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Unsere aktuellen Angebote
Eine Migrations- und Fluchterfahrung spielt eine zentrale Rolle beim Zugang zu und Umgang mit dem Gesundheitssystem. Das Familienplanungszentrum Berlin e.V. - BALANCE unterstützt die Gesundheitsversorgung von geflüchteten Frauen*, Schwangeren, Müttern* und ihre Familien.
Birth preparation course
Next dates:
05. + 06.02.2026
2 days in Jul/Aug
30. + 31.10.2026
05. + 06.02.2026
2 days in Jul/Aug
30. + 31.10.2026
Geburtsvorbereitung - Birth preparation - Préparation à l'accouchement
Wir bieten individuelle Termine (1-3 Stunden) für Einzelpersonen oder Paare an. Es wird versucht, alle Fragen zur Geburt und zu den ersten Wochen danach zu beantworten.
Wir arbeiten mit einfachen Erklärungen, vielen Bildern und können praktische Übungen zur Atmung oder Geburtspositionen zeigen. Das Angebot ist kostenlos für geflüchtete Schwangere. Für alle weiteren Personengruppen erheben wir eine Gebühr von 50 Euro. Weitere Infos und Terminanfrage per E-Mail an [E-Mail anzeigen]
We offer individual appointments (1-3 hours) for individuals or couples. We try to answer all your questions about birth and the first few weeks afterward.
We use simple explanations, lots of pictures, and can demonstrate practical breathing exercises or birthing positions. The service is free for pregnant refugees. For all other groups, we charge a fee of €50. For further information and to make an appointment, email [E-Mail anzeigen]
Nous proposons des rendez-vous individuels (de 1 à 3 heures) pour les personnes seules ou les couples. Nous essayons de répondre à toutes les questions sur la naissance et les premières semaines qui suivent.
Nous travaillons aves des explications simples, beaucoup d'images et pouvons montrer des exercices pratiques de respiration ou de positions d'accouchmement. Le service est gratuit pour les femmes enceintes réfugieées. Pour tous les autres groupes, un forfait de 50 € est demandé. Pour plus d'informations et prendre un rendez-vous, veuillez envoyer un e-mail à [E-Mail anzeigen]
Wir arbeiten mit einfachen Erklärungen, vielen Bildern und können praktische Übungen zur Atmung oder Geburtspositionen zeigen. Das Angebot ist kostenlos für geflüchtete Schwangere. Für alle weiteren Personengruppen erheben wir eine Gebühr von 50 Euro. Weitere Infos und Terminanfrage per E-Mail an [E-Mail anzeigen]
We offer individual appointments (1-3 hours) for individuals or couples. We try to answer all your questions about birth and the first few weeks afterward.
We use simple explanations, lots of pictures, and can demonstrate practical breathing exercises or birthing positions. The service is free for pregnant refugees. For all other groups, we charge a fee of €50. For further information and to make an appointment, email [E-Mail anzeigen]
Nous proposons des rendez-vous individuels (de 1 à 3 heures) pour les personnes seules ou les couples. Nous essayons de répondre à toutes les questions sur la naissance et les premières semaines qui suivent.
Nous travaillons aves des explications simples, beaucoup d'images et pouvons montrer des exercices pratiques de respiration ou de positions d'accouchmement. Le service est gratuit pour les femmes enceintes réfugieées. Pour tous les autres groupes, un forfait de 50 € est demandé. Pour plus d'informations et prendre un rendez-vous, veuillez envoyer un e-mail à [E-Mail anzeigen]
Über unsere Arbeit
Basierend auf dem Empowerment-Ansatz beraten wir zu Themen rund um Frauen*gesundheit, Partnerschaft, Liebe, Sexualität, Schwangerschaft und Geburt, sowie geschlechtsspezifische Gewalt und informieren über die Rechte und Möglichkeiten, um die Selbstbestimmung zu stärken. Mithilfe von Sprach- und Kulturmittlerinnen arbeiten wir zielgruppenspezifisch und kultursensibel sowohl aufsuchend in Berliner Unterkünften als auch vor Ort im Familienplanungszentrum BALANCE. Unsere Teams sind interdisziplinär aufgestellt und können in medizinischen, sozialen, sexualpädagogischen und psychosozialen Fragen weiterhelfen.
Mit unseren beiden Projekten „Schwangere und Mütter aus Berliner Unterkünften“ und „Gesundheitliche Versorgung geflüchteter Frauen verbessern“ führen wir kostenfreie Einzel- und Gruppenberatungen aufsuchend und vor Ort im FPZ durch. Wir sprechen selbst Deutsch, Englisch und Französisch und arbeiten darüber hinaus mit Dolmetscher*innen für weitere Sprachen zusammen.
Wir informieren über sexuelle und reproduktive Gesundheit und Rechte, gehen auf individuelle Fragen von geflüchteten Frauen* ein und leiten sie im Gesundheitssystem weiter. Alle Angebote können in Absprache mit uns individuell angepasst/geplant werden. Die Beratung kann auf Wunsch auch anonym erfolgen.
Mit unseren beiden Projekten „Schwangere und Mütter aus Berliner Unterkünften“ und „Gesundheitliche Versorgung geflüchteter Frauen verbessern“ führen wir kostenfreie Einzel- und Gruppenberatungen aufsuchend und vor Ort im FPZ durch. Wir sprechen selbst Deutsch, Englisch und Französisch und arbeiten darüber hinaus mit Dolmetscher*innen für weitere Sprachen zusammen.
Wir informieren über sexuelle und reproduktive Gesundheit und Rechte, gehen auf individuelle Fragen von geflüchteten Frauen* ein und leiten sie im Gesundheitssystem weiter. Alle Angebote können in Absprache mit uns individuell angepasst/geplant werden. Die Beratung kann auf Wunsch auch anonym erfolgen.
Zudem bieten wir in Zusammenarbeit mit LARA e.V. eine Tandemberatung zum Thema Gesundheit und sexualisierte Gewalt an. Lara e.V. ist die Fachstelle gegen sexuelle Gewalt an Frauen, Trans*, Inter* und nicht-binären Personen. https://lara-berlin.de/home
Die Tandem-Beratung pausiert zurzeit.
Die Tandem-Beratung pausiert zurzeit.
Darüber hinaus gibt es Termine für verschiedene Gruppenangebote vor Ort im FPZ:
• Geburtsvorbereitung auf Englisch und Französisch
• Beckenbodengesundheit auf Englisch und Französisch
• Offene Frauenberatung für FGM_C Überlebende in Kooperation mit dem FGM_C Team
• Geburtsvorbereitung auf Englisch und Französisch
• Beckenbodengesundheit auf Englisch und Französisch
• Offene Frauenberatung für FGM_C Überlebende in Kooperation mit dem FGM_C Team
Thematische Schwerpunkte in Einzelberatungen
• Schwangerschafts- und Hebammenversorgung (z.B. Geburtsanmeldung im Krankenhaus, gynäkologische Schwangerschaftsbegleitung)
• Leistungen in Schwangerschaft und Geburt (z.B. Stiftungsantrag, LAF)
• Geburtsurkunde
• Vaterschaftsanerkennung
• Zugang zum Gesundheitssystem und Weitervermittlung im Gesundheits- und Hilfesystem für Geflüchtete
• Informationen zu Unterstützungsangeboten in Berlin
• Stärkung der eigenen Gesundheitskompetenzen, Selbstbewusstsein und Empowerment
• Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett (z.B. Schwangerschaftsbeschwerden, Ernährung, Geburtsnachbesprechung, Stillschwierigkeiten)
• Geburtsvorbereitung
• Beckenbodentraining
• Kindergesundheit
• Vorsorgeuntersuchungen
• Anatomie, Gesundheitsvorsorge, sexuelle und reproduktive Rechte
• Zyklus und Menstruation
• Sexualität und Lust
• Selbstbestimmte Familienplanung, Verhütung und sexuell übertragbare Infektionen
• Beckenbodengesundheit
• Umgang und Bewältigung von akuten psychischen Krisen/ Krisenintervention
• Psychoedukation und Stabilisierung bei Posttraumatischen Belastungsstörung, Ängsten, Depression, Schlafstörung etc.
• Umgang und Stabilisierung bei psychischer, sexualisierter und körperlicher Gewalterfahrungen im Herkunftsland, auf der Flucht oder in Deutschland (ggf. Weitervermittlung an Fachstellen)
• Familiäre Krise, Partnerschaftskonflikte, Erziehungsprobleme und andere Belastungen bzw. schwierige Lebenssituationen
• Psychologische Vorbereitung und Stellungnahmen für rechtliche Verfahren (z.B. Asylverfahren)
• Leistungen in Schwangerschaft und Geburt (z.B. Stiftungsantrag, LAF)
• Geburtsurkunde
• Vaterschaftsanerkennung
• Zugang zum Gesundheitssystem und Weitervermittlung im Gesundheits- und Hilfesystem für Geflüchtete
• Informationen zu Unterstützungsangeboten in Berlin
• Stärkung der eigenen Gesundheitskompetenzen, Selbstbewusstsein und Empowerment
• Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett (z.B. Schwangerschaftsbeschwerden, Ernährung, Geburtsnachbesprechung, Stillschwierigkeiten)
• Geburtsvorbereitung
• Beckenbodentraining
• Kindergesundheit
• Vorsorgeuntersuchungen
• Anatomie, Gesundheitsvorsorge, sexuelle und reproduktive Rechte
• Zyklus und Menstruation
• Sexualität und Lust
• Selbstbestimmte Familienplanung, Verhütung und sexuell übertragbare Infektionen
• Beckenbodengesundheit
• Umgang und Bewältigung von akuten psychischen Krisen/ Krisenintervention
• Psychoedukation und Stabilisierung bei Posttraumatischen Belastungsstörung, Ängsten, Depression, Schlafstörung etc.
• Umgang und Stabilisierung bei psychischer, sexualisierter und körperlicher Gewalterfahrungen im Herkunftsland, auf der Flucht oder in Deutschland (ggf. Weitervermittlung an Fachstellen)
• Familiäre Krise, Partnerschaftskonflikte, Erziehungsprobleme und andere Belastungen bzw. schwierige Lebenssituationen
• Psychologische Vorbereitung und Stellungnahmen für rechtliche Verfahren (z.B. Asylverfahren)
Submenü
Ergänzende Information
Die Flyer unserer Frauen*gesundheitsangebote für Geflüchtete
Flyerbestellung
Hier finden Sie eine Übersicht aller Flyer und Informationsmaterialien des FPZ sowie die Möglichkeit des Downloads:
Die Flyer und Informationsmaterialien sind kostenfrei. Für den Versand erheben wir eine Pauschale von 5,90 Euro. Hier finden Sie das Formular für die Anforderung mit allen aktuell lieferbaren Flyern:
